My spouse’s death caused me mental and physical changes. For many months after his death, I felt acute grief; intense waves of...

La muerte de tu pareja genera una serie de emociones mentales y físicas que te dejan sintiéndote agotada. Entre muchas de ellas están el...

Last week while doing my workout routine with my virtual trainer, I listened to him saying the following phrase to one of his clients (a...

Durante una de mis rutinas de ejercicio con mi entrenador virtual, escuche la siguiente frase que este le decía a uno de sus clientes...

Me di cuenta de que hay algunas cosas que otros humanos quizás quieran saber sobre nosotras: las "viudas". Para mí, las citas son...

I came to realize that there are some things other humans may want to know about us “widows”. To me dating is neutral. However, going out...

Todas nuestras acciones son el resultado de nuestras emociones. Y cada emoción es el resultado de un pensamiento. No ser consciente de...

All our actions are the result of our emotions. And each emotion is the result of a thought. Not being aware of my feelings can be...

In 2018, my husband passed away at the age of 43. Although I think that becoming a widowed mom has been very difficult, I consider that ...

En 2018, mi esposo falleció a la edad de 43 años. Aunque pienso que convertirme en viuda y madre ha sido muy difícil, creo que hay muchas...

Me he dado cuenta que después de publicar sobre mi experiencia como viuda en diferentes grupos de redes sociales, la emoción de la ...

I noticed that after posting about my widowhood journey on different social media groups, I was feeling ashamed and embarrassed. Even...

I had unconsciously learned to define myself through marriage, my life as a couple (my husband and I lived together for about five years)...

Inconscientemente había aprendido a definirme a través del matrimonio, mi vida en pareja, (vivimos juntos cerca de cinco años) y mi...

I have wanted to make some changes in my personal life. I am doing it because I really believe in my abilities and my consistency to...

He querido hacer algunos cambios en mi vida personal, los hago porque realmente creo en mis capacidades y mi consistencia para...

La sociedad nos enseña directa o indirectamente que lo ideal, lo perfecto: es estar casad@ o en una relación. Los solteros, divorciados o...

Había aprendido que con el pasar de los años la vida me iba a dar "mas" y que ese "mas" se refería a cosas materiales. Estudios: de...

Sometimes I love the memories in this Casita. Sometimes I hate them. I remembered the first time I stepped in Casita. It was the...